基礎体温について・・


« 女性ホルモンとその働き | 女性 病気トップ | 女性のからだ・幼児期～思春期 »

基礎体温について・・

基礎体温とは、安静にしている時に測った体温のことです。安静にしている時とは、実際には、朝、目覚めた直後の、起き出す前の体温を、基礎体温としています。基礎体温は毎朝、できるだけ同じ時間に検温するようにしましょう。その数値をつなげて、約1ヶ月の月経周期に沿った形で、曲線を描きます。この表により、体のリズムやホルモンの働きを知ることができるのです。それには、最低3ヶ月間のデータが必要で、根気よく続けなくてはなりません。また、基礎体温の変化はわずか0.3～0.5度程度。このわずかな差を正確に測るには、婦人体温計という専用の体温計を用いる必要があります。

基礎体温表では、健康時の成熟女性であれば、生理開始から2週間くらいまでは低い低温期を示し、ある期から高くなって高温期に変わります。低温期から高温期に移るときに陥落期といって、一旦体温が下がります。この下がった日か、上がり始めの初日が排卵日にあたり、排卵日から体温が上がっていく時期を上昇期、高温期から下がっていく時期を下降期といいます。その後、妊娠が成立すると、体温は高温期のまま下降しません。反対に妊娠しなければ下降期に入ります。
基礎体温を測ることで、生理の始まる時期や排卵日の予測、妊娠の有無、体のリズムなどを把握することができます。また、何らかの異常があれば、早期発見につながります。基礎体温表をつけるのは、女性が健康を維持していくうえで重要です。

子宮内膜とは、子宮の内側を覆っている膜です。卵胞ホルモンが分泌されると、その働きで子宮内膜は厚くなり、排卵後は黄体ホルモンの働きにより、受精卵が着床しやすいようにさらにやわらかくなります。
基礎体温とは、安静時に測る体温のことで、生理が始まると排卵まで低温を保ち、排卵が起こると高温に変わります。この基礎体温を測ることで、体のリズムやホルモンの働きがわかるようになります。



女性 病気の疑問ナビ・もくじ

A.女性 病気の基礎 (10件)
>女性の身体のリズムと生理 >女性ホルモンとその働き >基礎体温について・・ >女性のからだ・幼児期～思春期 >成熟期と女性のストレス >女性の身体・更年期～老年期 >婦人科に行こう！ >婦人科選びのポイント >婦人科に行く時のマナー >婦人科に行ったら・・・診療内容
B.生理に関わる病気 (10件)
>生理痛についての基礎知識 >心配な生理痛と生理痛の予防と改善 >月経前緊張（ＰＭＳ）の基礎知識 >月経前緊張（ＰＭＳ）の原因 >月経前緊張（ＰＭＳ）になりやすい人と改善策 >初潮後の生理不順と周期の目安 >生理不順について >生理の経血量について >生理に伴う不快感アレコレ～1 >生理に伴う不快感アレコレ～2
C.更年期障害 (9件)
>更年期の基礎知識 >更年期の症状～心・ほてり、のぼせ >更年期障害～発汗・冷え性 >更年期の症状～不眠・動機・息切れ >更年期の症状～頭痛・めまい・イライラ >更年期の症状～肩こり・腰痛 >漢方療法とホルモン療法（ＨＲＴ） >ホルモン療法（ＨＲＴ）の効果と注意 >サプリメントと生活習慣
D.不妊症 (8件)
>不妊症の基礎知識 >不妊症の原因と検査～女性扁 >不妊症の原因と検査～男性扁 >不妊症のプロセスと注意点 >一般的な不妊治療 >高度生殖医療～その1 >高度生殖医療～その2 >不妊に効くサプリメント
E.子宮筋腫 (6件)
>子宮筋腫とその原因 >子宮筋腫と月経 >子宮筋腫によって起こる症状 >茎捻転と筋腫分娩 >子宮筋腫の治療～経過観察と薬物療法 >子宮筋腫の手術
F.子宮内膜症 (7件)
>子宮内膜症の基礎知識 >子宮内膜症の症状と月経 >子宮内膜症の不快な症状～その1 >子宮内膜症の不快な症状～その2 >子宮内膜症の病院の選び方 >子宮内膜症の治療～その1 >子宮内膜症の治療～その2
G.子宮がん (5件)
>子宮がんの基礎知識 >子宮頸がんの原因と症状 >子宮体がんの原因と症状 >子宮がんの治療の選択と治療法～その1 >子宮がんの治療法～その2
H.乳腺症 (2件)
>乳腺症の基礎知識 >乳腺症の症状と治療
I.乳がん (7件)
>乳がんの基礎知識 >乳ガンの症状とタイプ >乳ガンセルフチェック！～自分で発見～ >乳ガン検査について >乳がんの治療と定型切除手術 >非定型切除手術と乳房温存手術 >乳房温存手術
J.妊娠時の病気 (4件)
>つわりとは・・？ >つわり対策 >妊娠中毒症とは・・？ >妊娠中毒症の症状と治療
K.卵巣がん (3件)
>卵巣がんの基礎知識 >卵巣がんの症状 >卵巣がんの治療法
L.性感染症 (10件)
>性感染症（STD）とクラミジア >クラミジアの症状と治療 >エイズとは・・ >エイズの検査・症状・治療 >トリコモナス膣炎 >性器ヘルペス >梅毒の基礎知識と治療 >梅毒の症状 >淋病 >うつの原因と治療
M.心の病 (10件)
>うつ病と仮面うつ >うつの症状 >パニック障害の基礎知識 >パニック障害の症状・原因・治療 >自立神経失調症とは・・ >自律神経失調症のメカニズムと症状 >自律神経失調症の治療 >摂食障害 >過敏性腸症候群 >不眠症
N.相互リンク集 (1件)
>おすすめリンク集

◇ おすすめリンク ◇
ヘルムレ 掛け時計
おしゃれな掛け時計やコップ、コースターなどのテーブルウェアの通販

スピーチのあがり症
スピーチや司会などでのあがり症や緊張の克服に

安全靴
作業服、安全靴、白衣など専門作業、労働のための製品販売

経費削減

催眠療法 東京
催眠療法や自己催眠に関することならこちらへ

BBクリーム （基礎化粧品）
素肌を美しく見せるファンデーション、BBクリーム

美容整形
専門医医療チームによる美容整形などの総合美容

インプラント
チーム医療体制によるインプラント、美容歯科

現金化

カイロプラクティクスクール ネイルスクール 小倉 鹿児島 ネイルサロン 小倉 鹿児島 ダイエット 酵母

クレジットカード 英会話 SFA

玄米酵素 ハイゲンキ
玄米酵素 ハイゲンキの専門、全国対応通販のお店