更年期の症状～頭痛・めまい・イライラ


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更年期の症状～頭痛・めまい・イライラ

頭痛持ちの女性は意外と多く、若いときから月経の頃になると、頭痛に悩ませれていたという人も少なくありません。もともと症状のあった人でも、閉経によって症状がどう変わるかは個人差が大きいようです。月経が不順になった頃から急に頭が痛くなった、立ちくらみがする、吐き気を覚えるという人が、内科を受診して、特に悪いところはないと言われたときは更年期による症状の可能性があります。その他、頭痛の原因には目の疲労やめがねの度が合っていないことなどもありますし、めまいもメニエール病など耳鼻科の病気の場合も考えられます。これらの症状にハリ治療が効くこともあります。

なぜか夫の言葉にイライラしたり、たいした理由もないのに急にカッとなって子供を怒鳴りつけてしまったというようなことは、更年期頃の女性なら多かれ少なかれ身に覚えがあるでしょう。もう一つ、この時期に
多いのはちょっとしたことにクヨクヨすることです。このように精神的に不安定になるのも更年期の代表的な現れの一つなのです。イライラ、クヨクヨするときは、気分転換を図りましょう。軽い運動や好きな趣味、或いは友達と会っておしゃべりするだけで気が晴れるときもあります。家族の協力も欠かせません。しかし、なかなか症状が治まらない時は、婦人科や心療内科などで相談し、症状に応じた治療でかなり軽減します。



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